So wird dein Lebenstraum wahr!

So wird dein Lebenstraum wahr!

Du weißt ja, dass mein Motto lautet: Erschaffe dir ein Leben, das du liebst und das gut für dich ist. Ganz im Ernst: Ich bin überzeugt, dass es die beste Basis für Gesundheit ist, wenn du deinem Herz folgst, dir selbst treu bist und Freude am Leben hast.

Wie dir Veränderungen gelingen – 6 praktische Tipps

Wie dir Veränderungen gelingen – 6 praktische Tipps

Veränderung ein Kinderspiel? Schön wär’s! Natürlich weiß ich, dass das mit der Veränderung oft leichter gesagt ist als getan. Die eigentliche Herausforderung ist es nämlich nicht, herauszufinden wo Veränderungen nötig sind. Die Kunst ist es, die Schritte dann auch zu gehen! Und genau deshalb will ich dich mit diesem Artikel dabei unterstützen.

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