Magst du auch lieber hören als selbst lesen?

Hier lese ich dir diesen Artikel vor!

Hast du dir heute schon mal überlegt, wofür du in deinem Leben dankbar sein kannst?

Viele Menschen beginnen den Tag schon damit, sich über alles und jeden zu ärgern und meist verschaffen sie diesem Ärger dadurch Luft, dass sie schimpfen, meckern und motzen. Leider bleibt sowas nicht ohne Folgen… das verändert nämlich etwas in unserem feinstofflichen Energiefeld. So ein Schwachsinn? Ganz im Gegenteil… aber natürlich kann ich dir hier jetzt viel erzählen. Das musst du mal erlebt haben, um zu glauben, was ich hier schreibe…

Folgendes ist klar: Es geht nicht darum, jeden Ärger oder alle Wut im Keim zu unterdrücken und ein durchaus auch mal wohltuendes Schimpfen herunterzuschlucken! Es geht auch nicht darum, alle ärgerlichen Begebenheiten im Leben einfach auszublenden. Das alles darf trotzdem da sein… die Frage ist nur, wie viel Energie wir noch zusätzlich da hineinstecken wollen! Und genau deswegen geht es darum, deinen Gedanken aktiv eine andere Richtung zu geben.

Jetzt weiß ich natürlich auch aus eigener Erfahrung, dass es mal rein gar nichts hilft, wenn dir jemand sagt: „Du musst einfach positiv denken!“ Je nachdem, wie schlecht es einem nämlich gerade geht, ist das ein fast aussichtsloses Unterfangen… Denn sind wir mal ehrlich: während man tapfer (bis zuweilen regelrecht verbissen) an die positive Zukunft denkt und sich mit Wünschen und Zielen und Plänen befasst, wie das Leben mal sein soll, wenn es eben nicht mehr so ist wie es jetzt gerade ist… da meldet sich der Zweifel in uns. Und je lauter es in uns zweifelt, wie z. B. „das klappt doch nie…“, „als ob ich mal so ein Glück hätte…“, „bei anderen geht das vielleicht, aber bei mir…“, desto schneller sind wir wieder zurück im vertrauten Denken und in den bekannten Mangelgefühlen.

 

Aber genau deshalb jetzt mein Vorschlag:

Versuche über die nächsten zwei Wochen einmal täglich entweder mit Stift und Papier, oder einfach in Gedanken eine Liste von Dingen aufzustellen, für die du jetzt in deinem Leben DANKBAR bist. Ich mache jede Wette, dass dir dazu etwas einfällt – selbst wenn das anfangs noch so wenig sein mag! Je öfter man das tut, desto mehr Übung bekommt man darin. Anders als beim reinen „positiv Denken“ hat unser Verstand nämlich hier etwas „Greifbares“… kein Wunschdenken, bei dem der Kopf oft sofort interveniert und man sich nur wieder in den zweifelnden und niederdrückenden Gefühlen wiederfindet.

Verweile in deinen Gedanken bei diesen Dingen, gönn dir ein wenig Zeit, Freude darüber zu empfinden, gönn es dir, stolz darauf zu sein, gönn dir das Gefühl, dich beschenkt zu fühlen. Ich verspreche dir, du wirst schnell spüren, dass sich etwas an deiner Stimmung verändert, dass es dir leichter wird, dass du beginnst mehr zu strahlen… Und daraus entsteht die Möglichkeit, dass sich etwas bei dir verändert, weil sich deine Schwingung verändert und du (das ist das Resonanzprinzip) andere Dinge in deinem Leben „anziehst“.

 

Fazit für Schnellleser:

Wenn deine Gedanken sich dabei aufhalten, wofür du DANKBAR bist, dann denkst du „positiv“, deine Schwingung verändert sich und es gibt keinen Platz für Zweifel, die dich wieder herunterziehen. Du schlägst buchstäblich den Weg hin zu einem erfüllten und glücklichen Leben ein. Probiere es einfach einmal aus…

Beim heutigen Hundespaziergang habe ich mir z. B. bewusst gemacht, wie dankbar ich für meine wundervollen Freunde und Kollegen bin, von denen ich in den letzten Tage so viel liebevolles, schönes und wertschätzendes Feedback für die Internetseiten bekommen habe! Ihr seid einfach toll und ich bin DANKBAR, dass ich euch habe!!!

 

Alles Liebe

Antje

Bilder auf dieser Seite (von oben nach unten und von links nach rechts):

Bild 1: © gustavofrazao / fotolia.com – Bild-Nummer: 91841998

Bild 2: © Daniela Jakob / f-wie-foto.com

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