Reset your Body - mit Metabolic Balance… meine Erfahrungen

Was Metabolic Balance ist, was du damit erreichen kannst und wie das Programm abläuft… das alles findest du hier.

In diesem Artikel möchte ich gern meine persönlichen Erfahrungen und meinen Metabolic Balance Weg mit dir teilen. Außerdem erfährst du, warum ich überzeugt bin, dass es eine ideale Ergänzung für meine Arbeit ist und weshalb ich beschlossen habe, selbst Betreuerin zu werden.

Los geht’s!

Kummer-, Angst- und Sorgenspeck – da kenn ich mich aus!

Ich gehöre zu den Menschen, die nicht „von alleine“ schlank sind. Während ich als Kind noch zu dünn war, begann irgendwann so mit 14 mein Seilziehen mit meinem Körpergewicht. Ab da spielte die Zahl auf der Waage, der Umfang in Zentimetern, die Kleidergröße und nicht zuletzt das ständige Kalorienzählen (oder zumindest an Kalorien denken) immer irgendwie eine Rolle. Wenn ich nicht „aufpasse“, nehme ich zu. Und zwar nicht nur 1 oder 2 Kilo… Ich war auch schon 20 kg schwerer als heute.

Ich selbst litt nie an einer Essstörung wie Magersucht oder Bulimie. Aber ich kann auch nicht behaupten, dass es für mich keine Rolle spielt, wie füllig oder schlank ich bin. Schön wär’s! Meine Figur hat schon großen Einfluss auf meine Zufriedenheit, mein Selbstbewusstsein und mein Selbstwertgefühl. Und ich habe immer die Menschen beneidet, die essen können, was sie wollen und dennoch ihr Gewicht halten. Für mich gehörte Genuss immer irgendwie zusammen mit einem schlechtem Gewissen.

Erschwerend (im wahrsten Sinne des Wortes!) kommt hinzu: Ich bin eine emotionale Esserin. Ich esse, um mich zu regulieren. Essen tröstet mich. Essen beruhigt mich. Mit Essen kann ich mich belohnen, ablenken oder einfach nur „erden“. Ich liebe Essen. Essen macht mich glücklich und zufrieden. Zumindest kurzfristig. Logisch also, dass ich besonders in Phasen meines Lebens, die für mich herausfordernd waren, stets deutlich an Gewicht zugenommen habe. Besonders krass war es während meiner Heilpraktiker Ausbildung. Noch schlimmer, als wir über fast 2 Jahre hinweg unser Haus von Grund auf saniert und wieder aufgebaut haben. Kurz: Je schwerer ich’s hatte, desto schwerer war ich auch.

Wenn’s wirklich funktionieren soll…

Du kannst dir sicher vorstellen, dass auch ich im Lauf der Zeit vieles ausprobiert hatte. Vorwiegend blödsinnige Sachen – zumindest mit dem Wissen von heute betrachtet.

Umso dankbarer bin ich, dass mir irgendwann mal jemand sagte: „Wenn du jemals wirklich abnehmen musst, dann mach Metabolic Balance!“

Im Jahr 2009 war es dann soweit. Ich war mitten in meiner Heilpraktiker Ausbildung und leider auch bei meinem bis dahin höchsten Körpergewicht ever. Blöd nur, dass Rainer und ich exakt da beschlossen hatten, zu heiraten. Und das nicht mit 1 Jahr Vorlauf, wo denkst du hin? Sportliche 10 Wochen lagen zwischen dem Entschluss und unserem „Ja ich will!“.

Eins war mir klar: So geht’s auf keinen Fall! Wohin also auf die Schnelle mit den fast 10 zusätzlichen Kilos? Ach ja, da war ja was… Metabolic Balance! So kam es, dass ich mich auf die Suche nach einer Betreuerin machte und mit meinem ersten Metabolic Balance Plan begonnen habe. Wie sich dank der Blutuntersuchung herausstellte, hatte ich zu dem Zeitpunkt nicht nur das Übergewicht, sondern auch eine deutliche Schilddrüsenunterfunktion. Machte Sinn. Nur 8 Wochen später war beides verschwunden und Metabolic Balance hatte einen neuen Fan.

Seit damals begleitet mich Metabolic Balance. Heute allerdings in Form eines vegetarischen Plans ohne Fleisch, Fisch und Meeresfrüchte.

Falls du dich aber jetzt fragst, ob ich nun seit 15 Jahren pausenlos nach Metabolic Balance lebe und mich ernähre… Nein. Auch wenn Metabolic Balance eigentlich nicht als Diätprogramm, sondern als Ernährungsumstellung gedacht ist, die dauerhaft angewendet werden kann und gerne auch soll… Bis zu meiner Ausbildung als Metabolic Balance Betreuerin habe ich es über die Jahre immer wieder zum Reset genutzt, wenn ich einerseits meinen Körper wieder ins Gleichgewicht bringen wollte und andererseits meine Lebensumstände dafür passend waren.

In meiner Prüfungsvorbereitungszeit oder während unserer Haussanierung war zum Beispiel jeweils eine längere Pause dazwischen und ich bin dann immer wieder neu in die erste Planphase gestartet. Auch das ist möglich. Und ich war kein einziges Mal enttäuscht. Jedes einzelne Mal habe ich mein Wunschgewicht erreicht, hatte wieder mehr Energie, Belastbarkeit und Wohlbefinden.

Nach meiner Betreuer Ausbildung und dank meines nun viel größeren Hintergrundwissens, fällt es mir aktuell sehr leicht, in der Erhaltungsphase des Programms dauerhaft zu bleiben. Auch eine tolle Erfahrung, die ich sehr genieße. Für mich persönlich sind beide Varianten super und haben sich bewährt. Mit Metabolic Balance hast du auf jeden Fall die Wahl. 😉

Aber alles hat doch auch einen Grund beziehungsweise eine Botschaft, oder nicht?

Auf jeden Fall. Egal ob Übergewicht und Schilddrüsenprobleme (wie in meinem Fall), Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und all die anderen Dinge, die zweifellos von einem Stoffwechsel-Reset profitieren… All das sind natürlich Symptome. Und wie du in meinem Artikel „Symptome überflüssig machen“ nachlesen kannst, stehen dahinter wichtige Botschaften und die Chance für einen wertvollen Erkenntnis- bzw. Entwicklungsprozess.

Mit Metabolic Balance auf der körperlichen Ebene zu arbeiten und parallel dazu in den Prozess, in die Heilung der seelischen, emotionalen und energetischen Aspekte dahinter zu gehen – das ist ideal. Das habe ich 2009 natürlich auch getan und parallel zur Ernährungsumstellung homöopathisch und mit Aufstellungen die „Themen dahinter“ angeschaut und behandelt.

Und eben weil die Kombination so ideal ist, habe ich letztlich dann auch beschlossen, selbst die Metabolic Balance Betreuer Ausbildung zu machen. Damit ich dich nun auf beiden Ebenen unterstützen kann.

Zum Beispiel dann, wenn durch den Abbau von Körperfett plötzlich Emotionen hochkommen – unser Fettgewebe dient dem Körper nämlich nicht nur als Speicher für belastende Dinge wie Schwermetalle, Toxine etc., welche er nicht loswerden konnte… Auch energetisch verschieben wir, was unangenehm, überfordernd oder überwältigend war oft dort hin. Der Schmerz wird sozusagen „verpackt“ in unsere Fettpölsterchen. Wenn diese dank der Ernährungsumstellung schmelzen, bekommen wir plötzlich wieder Zugang und eine neue Chance etwas diesmal wirklich zu verarbeiten.

Oder falls du trotz Metabolic Balance an einen Punkt kommen solltest, wo du merkst „hier tut sich gar nichts mehr“ oder „plötzlich sabotiere ich mich selbst und falle aus meinem Plan“… In beiden Fällen hilft es, sich den Botschaften der Seele zuzuwenden und zu verstehen, was dir das gerade sagen möchte.

Nun aber mal zu dir…

Kennst du das auch?

„Ich nehme schon zu, wenn ich das Stück Schokolade nur anschaue.“
„Ich kann machen, was ich will, ich nehme einfach nicht ab!“
„So wenig, wie ich esse (oder auch „So gesund, wie ich mich ernähre…), dürfte ich eigentlich überhaupt nicht zunehmen bzw. müsste ich viel schlanker sein, als ich es bin.“
„Ich könnte pausenlos irgendwas essen, ständig habe ich Heißhunger und Gelüste, ich bin irgendwie nie zufrieden.“
„Essen im Unverstand – das kenne ich gut, wenn mir etwas schmeckt, höre ich einfach nicht auf, obwohl ich längst satt sein müsste.“
„Eigentlich liebe ich xyz, aber ich vertrage es überhaupt nicht.“
„Je nachdem, was ich esse, geht es mir hinterher richtig schlecht.“

So oder so ähnlich geht es vielen meiner Patienten. Und wer diese Erfahrungen macht, kennt in der Regel auch das Gefühl, sich hilflos, ausgeliefert und hoffnungslos zu fühlen – weil nichts, was man ausprobiert (dauerhaft) hilft.

Frustrierend, aber kein Wunder. Denn all das sind Anzeichen dafür, dass dein Stoffwechsel dringend ein Reset benötigt.

Ich liebe es, wenn ein Plan funktioniert!

Da geht’s mir wie Hannibal aus der Serie „Das A-Team“. Und für den Metabolic Balance Ernährungsplan gilt genau das. Wenn sich jemand an seinen Ernährungsplan und die 8 Regeln hält, dann wird der Plan funktionieren. Garantiert. Unser Körper ist in der Lage, unfassbar vieles, was „kaputt“ war wieder zu reparieren, wenn wir ihn dabei unterstützen. Und das ist es, was mich immer wieder auf’s Neue begeistert!

Wenn auch du einen Weg suchst, dein Wohlfühlgewicht zu erreichen, dir wieder mehr Vitalität, Energie und Lebensqualität wünschst, dann lass uns reden!

Unten kannst du einen Termin für ein kostenloses Infogespräch buchen.

Ich freue mich darauf mit dir zu sprechen!

Bis dahin, alles Liebe, deine